Wat veranderde en waarom

2026-09-23 · Tales editorial pillar

Verhalen van de trails uitgebreid op de bestaande URL: zes toegeschreven tweetalige selecties, praktische redactionele lessen, filters, zoekresultaten, homepage en teruglinks vanuit gidsen. Shownotities blijven apart van volledige audiobeoordeling en onderzoek. Geen protocolwijziging.

2026-09-23 · Production hardening / editorial depth

Ontbrekende noscript-afsluiting hersteld die App en updates-knoppen verborg bij ingeschakeld JavaScript. Herstellen controleert nu alle downloads vóór cachevervanging; onvolledige offlinepakketten worden overgeslagen en opslagacties na elkaar uitgevoerd. Onderzoekscontroles aangescherpt, bibliografische velden via PubMed aangevuld, een slaapbewijsketen, afstandsspecifieke planningsvoorbeelden en toegeschreven luistersuggesties toegevoegd. Geen protocoldosis of -versie gewijzigd.

2026-09-23 · Application updates / safe recovery

App en updates, deterministische releasemetadata, gecontroleerde wachtende-workerupdates, gegevensbehoudend herstel en herstelbestanden toegevoegd. Herinstallatie is de laatste stap na herstel en bestandscontrole. Icoonvoorkeur blijft apart van door de lezer bevestigd beginschermicoon. Geen account, native Androidpakket of backend toegevoegd.

2026-09-23 · Content breadth / shared guidance

Afzonderlijke planningsgidsen voor 50K, 50 mijl, 100K, 100 mijl en meerdaags toegevoegd; gedeelde gidsen voor slaap, drinken, voetverzorging, training en omgeving/materiaal; voeding, tempo en herstel uitgebreid. Zes bronrecords met expliciete beoordelingsgrenzen toegevoegd. Protocolversies en onderzoekshistorie ongewijzigd. Taallinks in instellingen op gegenereerde pagina’s gecorrigeerd.

2026-09-23 · Public reader wording / source metadata

Verouderde inloginstructies voor offline opslaan verwijderd en de publicatiestatus aangepast aan openbare toegang. De twee ontbrekende publicatiedata bevestigd (hitte/uitdroging: online 20 augustus 2025; slaapreview: 10 februari 2026), bibliografische veldcontrole toegevoegd en resterende onzekerheden expliciet behouden. Geen trainingsadvies of protocolversie gewijzigd.

2026-09-22 · Safety wording / practical examples

Verduidelijkt dat numerieke trainings- en voedingsvoorbeelden geen universele voorschriften zijn. Kracht- en tempoclaims genuanceerd. Bij waarschuwingssignalen stoppen met inspanning in plaats van alleen zware training; urgente klachten vragen passende zorg. Oorspronkelijke bronnen blijven ongewijzigd.

2026-09-21 · Launch audit / source checks / editorial correction

De drie eerder onopgeloste primaire abstracts opgehaald. Beperkingen van krachtonderzoek verduidelijkt en de algemene formulering over koudwaterherstel in de gedeelde editie gecorrigeerd. Persoonlijke originelen en protocolversie blijven gelijk; de gedeelde correctie is gedateerd. Monitoring en productieacceptatie zijn nog niet bevestigd.

2026-09-21 · Backfilled research brief / publication repair

Ontbrekende editie van 18 september in beide talen toegevoegd, beoordeeld en gepubliceerd op 21 september. Twee primaire publicaties gecontroleerd; zoekdekking expliciet beperkt. Protocolversie ongewijzigd. Editielinks en standaardeditie volgen nu de inhoud in plaats van vaste septemberdatums.

2026-09-20 · Launch readiness / privacy / source verification

Tweetalige privacy-, gezondheids- en correctie-informatie, wissen van weergavevoorkeuren, begrensd zoeken via URL-fragmenten, gehasht inhoudsbeveiligingsbeleid en een launchpoort toegevoegd. Twee extra primaire abstracts gecontroleerd; drie bronnen blijven onopgelost. Toegang was op dat moment beperkt en protocolvoorschriften zijn ongewijzigd.

2026-09-20 · Visual identity / editorial design

Nieuwe redactionele presentatie: Newsreader-koppen, warm papier en grafiet, emberaccenten, een geïllustreerd trail-landschap, Research Pulse, protocolsectie en ontstaansverhaal. Leesweergaven, talen, tools, URL’s, bronvoorbehouden en toegangsbeleid behouden. Geen wetenschappelijke adviezen gewijzigd.

2026-09-20 · SEO / reading preferences / source verification

Canonieke identiteit gebruikt nu milesofmeaning.com; beperkte toegang blijft. Gekoppelde pagina-entiteiten, broodkruimels, samenvattingen met reikwijdte, sitemapselectie en leesweergaven Klein/Compact toegevoegd. Nog drie primaire abstracts gecontroleerd; vijf bronnen blijven onopgelost. Protocoladvies ongewijzigd.

2026-09-20 · Source verification / maintenance

Drie openstaande bronnen gecontroleerd: meta-analyse kracht/loopeconomie, marathon-koolhydraatexperiment en Western States-casus. Acht bronnen blijven onopgelost. De casus verscheen eerst online in december 2025, vóór de januari-editie van 2026. Geen trainingsvoorschrift gewijzigd. Bronassets en briefgegevens uit gegenereerde uitvoer gehaald; bestaande routes en gedrag behouden.

2026-09-20 · Brand / UX

Miles of Meaning wordt Miles of Meaning. Nieuwe redactionele identiteit, onderwerpontdekking, Mentaal-, oorsprong- en redactiepagina’s; oorspronkelijke paden, protocollen, onderzoekshistorie, tools en bronvoorbehouden behouden. Dit is geen nieuwe onderzoeksbeoordeling.

2026-09-19 · UI / UX

Site heringericht rond Deze week, Train, Onderzoek en Meer. Mobiele ondernavigatie, trainingshub, gerichte terreincues, uitklapbare onderzoeksdetails, bewaarde zoekopdrachten, gemarkeerde resultaten en grote-tekstmodus toegevoegd. Thema/taal staan samen in instellingen. Trainingsvoorschriften en broncontrolevoorbehouden zijn ongewijzigd.

2026-09-19 · Audit

Broncontrole toegevoegd: acht items gecontroleerd tegen toegankelijke tekst, twee gedeeltelijk geïdentificeerd en negen onopgelost. Onbevestigde briefclaims expliciet gemarkeerd. Geen protocolvoorschrift gewijzigd.

2026-09-19 · Features

Optionele offlinepakketten, printkaarten, onderzoeksfilters, vertaalcontroles, toegankelijkheidsverbeteringen en publicatiestatus toegevoegd. Dit zijn presentatie- en leveringswijzigingen, geen nieuwe wetenschappelijke conclusies.

2026-09-19 · Privacy

Persoonlijke uitgangsmetingen verwijderd uit gedeelde pagina’s, downloads en zoekresultaten. Originele documenten ongewijzigd.

2026-08-28 · Protocol 1.2

Eerdere protocolwijziging: veronderstelde MAF-/neusademhalingsvoorkeuren en formulegebaseerde intensiteitsankers vervangen door RPE, praattest en individuele drempels. Reden: een voorkeur niet als fysiologisch bewijs behandelen.