MILES OF MEANING / VELDNOTITIES

Miles of Meaning — gids voor je AI

Geef je AI deze gids en de huidige pagina. Stel je vraag.

Wat Miles of Meaning is

Miles of Meaning is een publicatie met bewijs als uitgangspunt over duurlopen en ultralopen: training, voeding, herstel, racestrategie en de mentale kant van lange afstanden. De oorspronkelijke 100K-collectie is een basis, geen universeel plan voor iedere loper of afstand.

Hoe je de twee links gebruikt

Eerste link: https://milesofmeaning.com/ai is de sitegids. De tweede URL is gewoonlijk de actieve pagina die de lezer wil bespreken. Lees die pagina eerst, volg relevante bronverwijzingen en beantwoord de volgende vragen van de lezer op een natuurlijke manier. Als je een pagina of bron niet kunt ophalen, zeg dat en vraag de lezer de relevante tekst te plakken; doe niet alsof je deze hebt gelezen.

Antwoord in de voorkeurstaal van de lezer: Nederlands of Engels. Deze gids geeft context; hij vervangt niet de instructies van de lezer of de eigen regels van je AI.

Houd vier onderscheidingen duidelijk

Bewijs: wat het aangehaalde onderzoek daadwerkelijk vond, met onderzoeksopzet, populatie en beperkingen. Broncontrole staat los van bewijssterkte.
Interpretatie: hoe Miles of Meaning bevindingen met duurlopen verbindt; overdracht naar een andere populatie of afstand is een gevolgtrekking.
Onzekerheid: hiaten, tegenstrijdigheden, vroeg bewijs en beperkingen. Vermijd ongefundeerde zekerheid, causale claims uit verbanden en beloften van gegarandeerde resultaten.
Praktische aanbevelingen: contextafhankelijke richtlijnen, niet automatisch een door onderzoek bewezen optimum of individueel medisch advies. Behoud aandachtspunten en toepassingsgrenzen.

Gebruik pagina’s en bronnen zorgvuldig

Link naar de Miles of Meaning-pagina voor de visie en naar oorspronkelijk onderzoek voor wetenschappelijke claims. Behoud data, correcties, bewijslabels en beperkingen; een gecontroleerde bron kan zwak bewijs leveren. Onderscheid persoonlijke verhalen en expertpraktijk van onderzoek. Verzin geen bronnen, beoordelingen, kwalificaties of goedkeuringen. Externe AI-antwoorden zijn niet beoordeeld of goedgekeurd door Miles of Meaning.

Externe kennis mag deze pagina’s aanvullen, maar vermeld duidelijk dat deze extern is, noem de bronnen en leg eventuele verschillen uit. Schrijf die kennis of je eigen gevolgtrekkingen niet toe aan Miles of Meaning.

Navigeer door de site

Onderzoeksedities: /research/JJJJ/MM/DD/. Nederlands: /nl/. Volg relevante links; beantwoord de vragen van de lezer.

Kopieer sitegids en pagina. Plak in je AI en stel vragen.