Onderzoeksarchief 2026
Gepubliceerde edities, gegroepeerd op historische editiedatum.
- — Krachttraining: loopeconomie, prestaties en concurrerende aanpassingen
- — Hardloopschoenen: loopeconomie, individuele reacties en blessureclaims
- — Trainingsintensiteit: doelgroep en uitkomst eerst
- — Voeding: weefsel opbouwen, inspanning ondersteunen en brandstof verdragen
- — Voorbereiden op een wedstrijd: taperen, slaap en herstelafwegingen
- — Gepolariseerd trainen: uitkomsten en intensiteit tellen
- — Darmtraining: ongemak, absorptie en darmmarkers
- — Slaap: individuele behoeften, verlenging en dutjes
- — Koolhydraten: prestaties, tolerantie en de volgende sessie
- — Warmteadaptatie: fysiologie, prestaties en wat tests betekenen
- — Afdalingsbelasting: de afdaling en de volgende sessie
- — Ultratempo: gelijkmatigheid, vertragingen en context
- — Cafeïne: prestatiewinst en de afweging met slaap
- — Taperen: wedstrijdtests en fysiologische markers
- — Darmtraining: comfort is niet elke uitkomst
- — Slaap en duurprestaties: acuut verlies en wedstrijdcontext
- — Mentale vermoeidheid: gemiddelden, verschillen en publicatiebias
- — Hoogte: aanpassing is geen acute blootstelling
- — Krachttraining: prestaties en markers verschillen
- — Ultratempo: de openingsfase telt
- — Elitecoaching: praktijk is geen bewijs
- — Knieblessurerisico: historie, belasting en context
- — Trailvermoeidheid: meer dan één mechanisme
- — Zes dagen: capaciteit, tijd en energie
- — Woestijnvoeding: plannen ontmoeten ervaring
- — Comrades: één race, veel gezondheidssignalen
- — Koolhydraten: inname is geen prestatie
- — Jonge lopers: darmsignalen vragen context
- — Kracht: loopeconomie bij groeiende vermoeidheid
- — Masterstrails: andere training, andere uitkomsten
- — Na de ultra: slaap ervaren en gemeten
- — Na de ultra: ademhalingsmetingen
- — Trailschoenen: wat het bewijs meet
- — Pijn en overtuigingen: samenhang is geen oorzaak
- — Herstelbasis vóór herstelgadgets
- — Hittemonitoring: context, geen trainingscontroller
- — Breintraining, vermoeide kuiten en wat verandert voor een 100K
- — Slaap, spierpijn en de grenzen van herstelscores
- — Duurzaamheid bergaf, belastingsverdeling en sensorgrenzen
- — Energie, water en voetlanding
- — Technieklabels zijn geen behandelregels
- — Drempels, hitte, materiaal en voeding: wat is overdraagbaar?
- — Wanneer wordt een meting een bruikbare beslissing?
- — Slaap en gereedheid: wat vertellen de signalen?
- — Herstel: je beter voelen en weer presteren
Kopieer sitegids en pagina. Plak in je AI en stel vragen.